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女性在备孕的期间有哪些注意事项?

999怀孕网 发布时间:2020-08-11
核心提示:女性在备孕的期间有哪些注意事项? 1、一定要孕前检查 在备孕期间,一定是要去做一个孕前检查,排查自己身上是不是有疾病的存在,会不会影响到宝宝之类的。在怀孕前做孕前检查
 女性在备孕的期间有哪些注意事项?
1、一定要孕前检查
在备孕期间,一定是要去做一个孕前检查,排查自己身上是不是有疾病的存在,会不会影响到宝宝之类的。在怀孕前做孕前检查时很重要的。
2、一定不要抽烟喝酒
现在不仅仅是男性会抽烟喝酒了,不少的女性也是会的,在备孕的前三个月开始就需要戒烟戒酒的,保持一个好的身体状态才会有助于怀孕的。
3、一定不要吃生冷食物
一些生冷的食物也是一定不可以吃的,比如生鱼片之类。避免寄生虫,寄生菌感染。
4、一定要选择排卵期备孕
女性在排卵期是容易受孕的,所谓排卵期就是指下次月经来临之前的14天时间。而排卵期和月经周期是否规律有关,若是月经周期不规律,应该及时调整。女性朋友可以做一张排卵周期表,并通过排卵试纸和体温计记录什么时候是佳的受孕时间。
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