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孕妇能吃西瓜吗?

999怀孕网 发布时间:2018-11-08
核心提示:孕妇能吃西瓜吗?相信是很多孕妇最想知道,最想了解的问题。下面父母会育儿网小编搜集整理了相关信息,希望对大家能有所帮助。 孕妇可以时常吃些西瓜,但是为了未来宝宝的健康

孕妇能吃西瓜吗?相信是很多孕妇最想知道,最想了解的问题。下面小编搜集整理了相关信息,希望对大家能有所帮助。

孕妇可以时常吃些西瓜,但是为了未来宝宝的健康,一定要控制食量。

西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

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