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妊高症孕妇能吃水果吗

999怀孕网 发布时间:2020-04-01
核心提示:怀孕之后,受身体各种激素的影响,孕妇的身体状况就变得有些脆弱。一不小心就会患有一些妊娠疾病,比如妊高症。妊高症,通俗地说是妊娠高血压症,得了妊高症的孕妇就要多注意
怀孕之后,受身体各种激素的影响,孕妇的身体状况就变得有些脆弱。一不小心就会患有一些妊娠疾病,比如妊高症。妊高症,通俗地说是妊娠高血压症,得了妊高症的孕妇就要多注意饮食了。那妊高症孕妇能吃水果吗?
 
水果的营养价值高,对孕妇的身体是有益的,特别有妊高症的孕妇更是要吃多一点。加上一些水果富含有益的营养物质,对孕妇肚子里的宝宝更是有益。因此,妊高症的孕妇当然可以吃水果了,但需要注意的是适量地吃,而且对于吃得水果也要有选择。
 
1、妊高症的孕妇可以多吃水果,那是因为苹果纤维成分高,对孕妇保持身材是非常好的,不至于过度肥胖而增加分娩的难度。
 
2、妊高症孕妇多吃樱桃。樱桃的味道很美,并有孕妇需要的铁元素,所以多吃樱桃能让孕妇补血。另外,还可以促进肠胃,使孕妇胃口好,缓解孕吐。
 
3、妊高症孕妇吃草莓。草莓不仅外形好看,而且维生素C的成分也是很充足。孕妇吃草莓可以预防感冒,还可以增加孕妇的食欲,对孕妇的便秘也是起到有效的缓解作用。因此,妊高症孕妇可以多吃点草莓。
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