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孕妇为什么容易情绪不好

999怀孕网 发布时间:2020-09-06
核心提示:孕妇为什么容易情绪不好? 女性在怀孕之后由于生理和心理的因素,很多孕妇会出现情绪波动比较大,心情不好,紧张焦虑等等情况,这也是一种比较正常的生理反应,家人一定要多关
  孕妇为什么容易情绪不好?
 
  女性在怀孕之后由于生理和心理的因素,很多孕妇会出现情绪波动比较大,心情不好,紧张焦虑等等情况,这也是一种比较正常的生理反应,家人一定要多关心爱护,同时孕妇自己要积极的调整自己的心态,多培养一些兴趣爱好。
 
  1、无法适应生理变化
 
  随着妊娠月份的增大,孕妇身体各部位都一直持续在不同程度的变胖,尤其是肚子越来越隆起,屁股越来越大,腿越来越粗,静脉曲张、妊娠纹等也前来报到,这让很多爱美爱打扮的孕妇们心生恐惧,担心产后无法恢复,情绪会变的比较低落。
 
  2、产检的结果让孕妇担心忧虑
 
  孕期要经历大大小小的产检,早期要排查是否有宫外孕、葡萄胎,中期要做唐筛、彩超排畸、糖筛等,晚期还要定期监测胎儿在宫内的各种情况和指标是否正常。一次次等待结果带来的忧虑累积,可能是外人看不出来的,但是却会让孕妇的情绪处于高度紧张。
 
  3、压力大无法疏解
 
  不少孕妇在孕期所面临的生活和工作上的压力,可能未减反增,如果得不到及时的疏解,这种压力会对孕妈的心理和生理不利。
 
  4、体内激素变化引起情绪变化
 
  孕妇在孕期情绪多变的原因有因为怀孕后体内激素水平变化的影响,也会让孕妇出现烦躁、悲观及恐惧等情绪,甚至出现失眠、心慌等不适。
 
  5、睡眠质量不佳
 
  很多正常人睡眠质量不佳,失眠都会让自己情绪十分失控,何况孕妇这一敏感人群,如果孕妇因为睡眠不佳或失眠不仅会导致情绪容易失控,还会影响胎儿的稳定发育。
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