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孕妇上网应注意什么

999怀孕网 发布时间:2019-06-01
核心提示:电脑辐射对人体最直接的影响就是皮肤,长期在电脑旁边工作的人,眼睛会感到发痒、干涩等症状,长时间上网的人要注意脸部的清洁。而对孕妇来说就更加要注意了,不仅为了自己的

电脑辐射对人体最直接的影响就是皮肤,长期在电脑旁边工作的人,眼睛会感到发痒、干涩等症状,长时间上网的人要注意脸部的清洁。而对孕妇来说就更加要注意了,不仅为了自己的皮肤健康,还要顾及到肚里宝宝的健康发育,以及辐射的影响,所以孕妇上网应该也要多多注意。那么孕妇上网应注意什么呢?

1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方,孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的,能大大减少辐射量。

2、做好防护措施。也就是穿好防辐射孕妇装,或者选择防辐射围裙,让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。

3、上网时间有要求。在妊娠前三个月内,胎儿的各个脏器正在发育,电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高,造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等,因此应避免上网。过了这段时间后,孕妇虽可以上网,但每天不能连续超过4个小时,而且要注意上网期间多休息,最好是每1小时休息一次,避免造成过度疲劳,出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

4、注重营养。上网期间要加强营养供应,多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物,如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。

温馨提示:女性朋友们在怀孕后,最好不要长时间上网。因为在怀孕早期长时间面对电脑,辐射会损伤胚胎的微细结构。孕妇上网最好注意防辐射,最好穿防辐射服,且要严格控制上网时间。

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