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孕妇喝柠檬水的好处 美白皮肤提高免疫力

999怀孕网 发布时间:2020-09-15
核心提示:首先来看下孕妇喝柠檬水的好处 提高免疫力 柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至10
  首先来看下孕妇喝柠檬水的好处
 
  提高免疫力
 
  柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬 水,可以减轻流鼻涕。
 
  美白
 
  由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
 
  防治肾结石
 
  柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
孕妇喝柠檬水的好处 美白皮肤提高免疫力
 
  祛痰
 
  柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
 
  止渴生津
 
  柠檬味苦、性温、无毒,具有止渴生津、疏滞、祛暑安胎、健胃、止痛等功能,高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料,对改善症状缓解病情非常有益哦。
 
  以上主要介绍了孕妇喝柠檬水的好处,你了解了吗?接着一起来了解下孕妇怎样正确喝柠檬水
 
  每天早晨起床后喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
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